SEMBELIT HILANG DENGAN CEPAT TANPA PERLU MENUNGGU LAMA DIDALAM TOLET

Sembelit.. nak cerita pasal sembelit.. sembelit ni dalam bahasa ringkasnya ialah najis yang berketul-ketul yang susah nak keluar. Sape je yang tak penah kena sembelit nih?? semua orang pasti merasai. Ada orang cakap kita kena sembelit sebab kita kurang minum air. macam- macam lagi laa
TAPI!!! HARUS DIINGATKAN JANGAN PANDANG RINGAN JIKA TERKENA SEMBELIT NIH!!

Kenapa wawa cakap macam tu sebab masalah sembelit ni boleh mengundang kepada penyakit buasir tau. Wawa akan kongsikan punca-punca masalah sembelit.
namihealthcarebeautyshop.blogspot.comP

PUNCA-PUNCA MASALAH SEMBELIT
  • Pemakanan tidak seimbang – pola pemakanan yang kurang serat dan air, terlalu banyak makan makanan yang telah diproses.
  • Pengambilan ubat-ubatan atau jamu yang boleh menyebabkan sembelit.
  • Tidak bersenam antara punca yang menyebabkan berlakunya sembelit. Gaya hidup zaman sekarang yang sentiasa mengejar masa membuatkan rutin senaman diabaikan.
  • Tabiat ke tandas yang kurang baik(suka bertangguh untuk ke tandas). Sering bertangguh untuk ke tandas walaupun telah merasakan gesaan untuk membuang air besar. Bertangguh akan membuatkan anda tidak selesa dan mengakibatkan desakan untuk membuang air besar semakin berkurangan.

CARA MENGATASI MASALAH SEMBELIT

  • Amalkan pemakanan seimbang, lebihkan serat dan air dalam menu harian. Tambahkan pengambilan makanan tambahan seperti kalsium, alfalfa untuk melancarkan proses detoksifikasi. Kalsium boleh membantu melembutkan najis, manakala Alfalfa pula membantu dalam pelawasan dan proses detoksifikasi.
  • Elakkan pengambilan ubat-ubatan dan jamu yang boleh mengakibatkan sembelit. Pilih pemakanan tambahan yang semulajadi yang tidak mempunyai kesan sampingan.
  • Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk merangsang usus yang sangat bagus untuk melancarkan proses pembuangan.
  • JANGAN BERTANGGUH! Segera ke tandas apabila merasakan desakan untuk membuang air besar. Jangan jadikan sibuk sebagai alasan untuk tidak ke tandas.
Bertindak sekarang, sebelum terlambat. Atasi masalah sembelit anda. Bebaskan diri anda daripada kesakitan. Jangan risau kerana sembelit adalah masalah yang boleh dirawat. Cuma pastikan anda pilih cara yang betul.

LECITHIN MELEGAKAN MASALAH SEMBELIT

namihealthcarebeautyshop.blogspot.com



FUNGSI LECITHIN

=> Meringankan sembelit : lecithin adalah pelembut najis yang berkesan, ianya melembapkan usus dan meleraikan toksin didalam usus



=================================================
FREE CONSULTATION
SID: NURUL AZWA BINTI MOHD INDRA (WAWA)
NO TELEFON: 017-7919722/ 016-7885402
COD: KLUANG, BANDAR TENGGARA, MERSING DAN KAWASAN SEKITARNYA

 ===================================================

Comments

Post a Comment

terima kasih kerana memberi komen anda!! =)

Popular posts from this blog

CARA NAK HILANGKAN KOTORAN DEGIL PADA PAKAIAN

Wawa nak share macam mana nak hilangkan kotoran degil pada baju. hmm memang susah kalau tak kena caranya. Contoh, adik wawa kalau balik sekolah, hmm baju macam bukan baju dah kotor nye. Kalau ibu bapa yang ada anak macam adik wawa ni boleh cuba petua ni Petua menghilangkan pelbagai jenis noda yg terkena pada pakaian : 1. Petua Membersihkan  Pakaian Terkena Cat - Rendamkan pakaian yang terkena cat dengan minyak tanah terlebih selama beberapa jam, kemudian basuh dengan sabun dan bilas seperti biasa. 2. Petua Bersihkan Pakaian Terkena Karat - Gaulkan perahan jus dari sebiji limau nipis bersama satu sudu kecil garam halus sehingga sebati. Sapukan sebatian tersebut pada bahagian pakaian yang terkena karat, biarkan beberapa minit, kemudian basuh dengan sabun dan bilas seperti biasa. 4. Petua Bersihkan Pakaian Terkena Minyak - Kesan tompokan minyak pada pakaian terutama berwarna putih memang sukar dihilangkan. Penggunaan bahan peluntur boleh memudarkan warna pakaian tetapi ...
Read more

CERAHKAN KULIT DENGAN CEPAT

Image
Kulit kusam dan kering menyebabkan kita merasa sedih dan rendah diri..dengan kawan kawan yang tegur kenapa kulit muka macam ni..perasaan malu yang menyebabkan kite rendah diri..dan takut untuk berhadapan dengan orang ramai..Selain itu, mempunyai tekanan atau stress juga punca kulit kusam.. Dengan itu, wawa ade penyelesaian nye dengan ESP dari SHAKLEE memang awesome memang terbaik.. Ni testimoni dari pengguna SHAKLEE yang mengambil ESP dalam masa 2minggu  berpuas hati dengan pengambilan ESP.. Khasiat ESP telah pon wawa post sebelum ni memang terbaik... HARGA RETAIL:RM150 SID:NURUL AZWA BINTI MOHD INDRA NO TELEFON: 017-7919722 FB:WAWA NURUL AZWA FB PAGE: NAMI HEALTHCARE BEAUTY SHOP PENGHANTARAN KE SELURUH MALAYSIA
Read more