KEKAL CANTIK KETIKA HAMIL

ibu hamil selalu berdepan dengan kulit tidak bermaya apabila usia kandungan melewati 8 bulan lebih. Selain kesihatan dan pemakanan yng perlu dijaga oleh wanita hamil. Kecantikan jugak perlu dijaga oleh mereka. Nak ke orang cakap EEEE.. "Kenapa muka kau mase mengandung pucat lesi, dengan jerawat bersepah". Hah, bila wanita hamil dengar orang mengata pasal muke mereka pastilah menambahkan stress kan?? 

Mase wawa buat part time kerja kat Sakan, ramai wanita hamil yang wawa jumpe tak menitikberatkan pasal kecantikkan mereka. Ramai customer yang pregnant bila di tanye akak nape kulit akak penuh jerawat?? Nak tau ape dia kata.. alaa pembawakan budak-budak je.. Meman lah pembawakan budak-budak tapi tak takut ke kalau cik abang cari lain dalam tempoh akak mengandung tu?? hah!!! amacam sentap??? hehehhe.. 

Even kita hamil kita mestilah menjaga kecantikkan jugak. Jangan nak ambil lewa je benda nih. SO wawa nak share tips untuk kekal cantik ketika hamil

TIPS UNTUK KEKAL CANTIK KETIKA HAMIL

Bersenam Dengan Teratur

Dengan bersenam secara teratur badan akan menjadi sihat dan segar serta mencegah tubuh daripada menjadi terlalu gemuk ketika hamil.
Jika anda rajin bersenam ketika hamil juga akan menjadikan jantung berfungsi lebih berkesan sehingga peredaran darah ke janin menjadi lebih lancar. Lakukanlah senaman yang ringan dan mudah seperti berjalan kaki, berenang, yoga dan regangan untuk ibu hamil.

Solekan

Jika bersolek, guna kosmetik yang bersesuaian kulit anda, kerana ketika hamil kulit akan menjadi lebih sensitif. Jika mempunyai masalah pada kulit wajah, sebaik-baiknya berjumpa doktor kulit untuk mengatasinya.

Khasiat Dan Vitamin

Rajinlah mengambil pelbagai jus buah segar yang banyak mengandung Vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi agar tubuh terhindar daripada anemia.
Ibu hamil harus pandai mengatur pola makan, makanlah sedikit-sedikit tapi sering untuk mencegah rasa mual kerana perut kosong.

Merawat Wajah

Sewaktu hamil wajah akan lebih banyak mengeluarkan minyak pada bahagian pipi, hidung dan dagu yang boleh menyebabkan tumbuhnya jerawat.
Bersihkanlah wajah dengan susu pembersih dan penyegar sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Rehat Yang Cukup

Biasakan diri untuk beristirahat pada siang hari, gunakanlah waktu itu untuk mendengar musik lembut, membaca buku, bersantai atau tidur.
Ini dapat membantu merenggangkan saraf-saraf yang tegang menjadi kendur, agar anda kembali segar.

Mandi Secara Teratur

Saat hamil tubuh akan mengeluarkan lebih banyak peluh. Untuk itu mandi dan bersihkanlah tubuh sekurang-kurangnya dua kali sehari secara teratur.
Apabila mandi badan menjadi segar dan tidur lebih selesa. Setelah selesai mandi sapukan losen badan yang tidak mengandungi minyak zaitun agar kadar minyak pada tubuh tidak terlalu tinggi.

Penjagaan Gigi

Wanita mengandung mudah mengalami sakit gigi jadi berikan tumpuan lebih pada penjagaan gigi dan mulut. Ketika hamil anda juga akan sering mengalami mual dan muntah.
Jadi pastikan anda membersih dan menyegarkan kembali mulut setiap kali selepas muntah. Jangan sampai orang tidak senang berbual dengan anda kerana bau mulut yang kurang enak.

Pengambilan Supplement yang selamat

Pengambilan supplement amatlah penting kerana kulit wanita hamil amat sensitif silap pakai atau makan supplement boleh alergi. so wawa suggest kan ambil lah supplement shaklee yang selamat dan diiktiraf dari KKM. 

 

Wawa suggest kan ambil laa ESP nih kerana ESP ni banyak sangat khasiat untuk semua orang terutama nya untuk ibu hamil. KENAPA wawa cakap macam tu??

• ESP memberikan tenaga yang berterusan kepada ibu hamil. yelah kan ibu hamil memerlukan banyak tenaga kan?? so dengan pengambilan ESP ibu hamil tidak akan mudah letih dan penat.
• Membantu menjadikan kulit berseri dan anjal. Kadang-kadang ibu yang hamil ni kulit terus menjadi kusam. So ESP dapat membantu menganjalkan kulit kerana mempunyai asid amino yang bertindak untuk menjaga kulit dan macam-macam lagi
• Selain mencantikkan kulit ESP jugak menjadi buruan untuk ibu yang lepas bersalin. kenapa??? kerana ESP membantu ibu mengeluarkan susu yang banyak dan mudah dihadam oleh anak. 

 
 

 BERAPA HARGA ENERGIZING SOY PROTEIN(ESP)???

HARGA RETAIL: RM 140.00 SAHAJA

MANA NAK DAPATKAN ESP NIH???

HUBUNGI WAWA DI
NO TELEFON: 017-7919722/016-7885402
FB: WAWA NURUL AZWA
FBPAGE: NAMI HEALTH CARE BEAUTY SHOP
FREE CONSULTATION