CARA NAK HILANGKAN SAKIT KEPALA

ASSALAMMUALAIKUM W.B.T


Sakit kepala amat menggangu kita.siapa yang tak pernah sakit kepala kan?? setiap kali sakit kepala je konpem konpem amik panadol kan?? tetapi hari ni wawa nak share petua petua nak hilangkan sakit kepala nih..



1) Minum air sebab ada kemungkinan badan kita kekurangan air. Jadi kita perlu minum beberapa gelas air untuk memastikan badan kita rasa segar semula dan sakit kepala akan hilang sedikit demi sedikit.

2) Tenangkan fikiran untuk seketika. Pejam mata dan rehatkan minda. Boleh juga pasang lagu yang sentimental ataupun lagu yang mententeramkan jiwa untuk memberikan aura ketenangan. Sebab kalau badan letih dan stress pun boleh mengakitbatkan sakit kepala.

3) Urut kepala dengan perlahan. Boleh juga menggunakan minyak angin. Sapu sedikit minyak angin pada kepala dan urut dengan menggunakan hujung jari.

4) Lekatkan pelekat cool fever di kepala. Cara ini dapat menyejukkan dan menarik haba panas yang mungkin menjadi penyebab kepada sakit kepala yang dialami.


















Comments

Popular posts from this blog

CARA NAK HILANGKAN KOTORAN DEGIL PADA PAKAIAN

CERAHKAN KULIT DENGAN CEPAT